一、什么是健康？   

孩子是未来，是希望，古今中外每个家长都希望自己的孩子能健健康康地成长。那么，什么是健康呢？传统的健康概念就是没病没灾。而世界卫生组织提出"健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱"。简单地说，健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”的一撇一捺，两者缺一不可。

二、 一个心理健康的孩子，具有什么样的特点？

我们认为至少应包括下面五条：

（1）有正常的智力，有求知欲；    　            　　

（2）能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境；

（3）能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人；          　　

（4）能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；            　　

（5）具有良好的行为习惯和健全的人格。

待续